Vidéos de méditation guidées

Il n'y pas d'intégration pour cette vidéo, je mets donc le lien direct.
https://youtu.be/aDHwes2OsQE
Je viens de la tester, j'ai ressenti des fourmis dans un bras juste avant qu'elle ne dise qu'il est possible qu'on ressente des endormissements dans les membres! La visualisation de soi enfant... c'est troublant...A un moment jai eu un haut-le-coeur comme si j'etais sortie de mon corps et que je flottais
 je conseille vivement cette méditation

C'est quoi les mémoires cédulaires au juste ? En tout cas merci du partage ^^

La mémoire cellulaire, c'est ce qui est "imprimé" en quelque sorte, en nous, dans nos cellules. Notre corps se souvient de tout. Et il arrive que certaines douleurs, ou divers problèmes de santé soient liés a notre passé

Ah d'accord donc cette méditation sert à "nettoyer" en quelques sortes non ?.

J'ai testé la médiation ce matin, d'ailleurs c'est la première fois que j'en fait. Et vue que ma fille n'était pas réveillé j'en ai profiter et je me suis senti flotté et je voyait une lumière blanche puis je me suis revue à l'âge de 5/6 ans. C'était agréable la sensation de flotter et la lumière que je "voyait" je la sentait tout autour de moi c'était quelque chose qu j'ai jamais ressenti.

En tout cas merci encore pour le partage

Elle sert surtout à nous faire prendre conscience que les traumatismes du passé peuvent influer sur nos soucis actuels. Après, il doit se passer des choses de l'interieur, nos cellules doivent se débarrasser des "mauvais souvenirs" accumulés. Je ne pense pas que ca fonctionne du 1er coup.
Pour ma part j'ai travaillé sur une photo de moi quand j'avais 2ans, pcq c'est la 1ere image qui m'est venue.
Par la suite je vais recommençer l'exercice mais avec une image de moi vers l'age de 10 ans, car a cette période j'ai échappé à un enlèvement, et ca a engendré des soucis par la suite, notamment une peur constante que ma fille se fasse enlever. Cette période de ma jeunesse est imprimée en moi, et je veux m'en débarrasser car c'est trop angoissant à chaque fois que ma fille sort. et ca traine depuis... qu'elle est née.
J'ai un travail à faire la dessus, et je pense que cette méditation peut m'y aider... ca coute rien d'essayer  

Je fais remonter ce sujet pour Christine, qui cherche des méthodes pour dormir. Tu trouveras ici des vidéos ou méditations guidées pour divers troubles, indiqués au dessus de chaque vidéos

Sympa cette méditation guidée. Je crois que je vais la faire tous les matins   Bon visionnage  

Coucou je me permet de te rejoindre sur une méditation qui m a fais de l effet   .

Merci Elfy   Je vais l'essayer

C est avec celle ci que j ai senti mon âme s envoler

merci Elfyblue je vais l'essayer

Cc. Vous me direz ce que vous en avez penser ( ressenti )

 celle ci est bien aussi, j ai eu quelques reponses.

merci je n'y manquerais pas