Indications d'aromathérapie

L'aromathérapie est la pratique qui consiste à utiliser des arômes pour traiter certaines pathologies. L'aromathérapie est considérée par beaucoup comme une technique alternative.elle peut être une aide importante à la fois physiologique et psychologique et à ce titre, mérite d'être utilisée comme un outil thérapeutique d'appoint.
Voici quelques HE et leurs propriétés:

Citron,citronnelle.
indication:Assainissant,anti-acarien,insectes.
En diffusion,bain,massage,voie orale.

Arbre a thé,Bois de cèdre,Cyprès.
indication:Maux divers,acné,cellulite,circulation.
En diffusion,bain,massage et voie orale*(sauf pour le bois de cèdre).

Lavande,mandarine,orange douce.
indication:Stress,agitation,insomnie,digestion difficile,relaxant.
En diffusion,bain,massage et voir orale.

Eucalyptus globuleux et radié,ravintsara.
indication:Bronchite,rhinopharyngite,grippe,troubles respiratoires.
En diffusion,bain,massage et voir orale.

Menthe poivrée,niaouli,romarin a camphre.
indication: Mal de tète,lésion cutanée,contractures musculaires.
En massage*,bain*(sauf menthe et niaouli),massage,voie orale*(sauf pour romarin).

Pin des montagnes.
indication: Fatigue.
En massage,bain,diffusion et voie orale.

Menthe poivrée,très bien contre les rhumes avec le ravinsara !!

Les H.E ne sont pas sans danger, il faut les utilisées avec parcimonie.
Eviter de les utilisées pures, beaucoup sont dermocaustiques ,( les diluer dans une huile végétale) photosensibilisantes. (pour toutes celles d'agrume)
Et pour les bains utiliser un dispersant car risques de brûlures étant donné quelles ne sont pas miscible dans l'eau .
Pour les prises orales maximum 3 gts. 3x/j.



Enfin, elles sont très souvent déconseillées aux femmes enceintes et aux enfants*en bas âge
*eucalyptus pas avant 6 ans.

Sa dépend concernant les enfants avant l'age de 6 ans.

Car mon fils lorsqu'il était bébé, pour l'aider à bien dormir la nuit car il se reveillait souvent la nuit donc je mettait dans sa chambre un petit flacon d'huile essentielle de lavandin ouvert avec un petit batonnet qui sert à diffuser le parfum. Et sa marche vraiment très très bien.

Sinon j'utilise egalement les huiles essentielle d'eucalyptus lorsque nous sommes malade ainsi que pour mon fils de 4 ans.

Je met de l'eau bouillante dans un bol avec une 10 aines d'huile essentielle d'eucalyptus, le tous sous le lit pendant 10 a 15 minutes avant de se coucher.

Concernant les piqures de moustiques, lorsques sa demange 3 4 gouttes d'huiles essentielles de citron sur un coton que vous appliquez sur les bouton et vous etes tranquil et sa marche aussi pour les enfants.

dans les huiles essentielles il s'agit d'etre precis
pour l'eucalyptus, il en existe de nombreuses variétés
L'eucalyptus radié peut etre utilisé avec les jeunes enfants, mais pas lecalyptus globulus par exemple

De meme la menthe poivrée, et les menthes en general sont à proscrire s'il y a des jeunes enfants
La menthe poivrée peut entrainer un arret cardiaque chez le bébé et le jeune enfant

Je relis ce post

je vois que la voie orale est souvent citée

Or, elle est à utiliser exceptionnellement et seulement avec qq rares huiles

Préférez les massages face à la zone concernée, avec dilution dans une huile vegetale, et en tenant compte des dilutions qui ne sont pas toutes les mm. Certaines h e sont dermocaustiques

Dans le bain, il faut un dispersant, puisque l'he n'est pas miscible à l'eau, sous peine de risuqe de brulure cutanée.
j'utilise le miel: une cuiller de miel dans laquelle je mets les gttes d'he, puis en dispersion sous le pommeau de la douche
Dans le bain, les huiles agisent parce qu'on les respire, parce qu'elles s'evaporent sous l'effet de la chaleur

en ce qui concerne le lavandin
Si on veut aider le sommeil du jeune enfant, il vaut mieux utiliser la lavande officinale que le lavandin.
Le lavandin est issu du croisement entre la lavande et la lavande aspic, et contient du coup des cétones
Les cétones sont à proscrire chez les femmes enceintes, les enfants et les epileptiques. Elles ont un effet sur le systeme nerveux et le cerveau.
En cas de doute, tournez vous plutot vers la lavande, qui elle peut convenir à tous ( eviter tout de mm avant le 4eme mois de grossesse et chez le nourrisson). et on a la main legere....une trace suffit pour les tout petits